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Fällt Ihnen das Abschalten schwer? Leidet Ihr Schlaf darunter? Technische Geräte können unseren Schlaf stören. Ob Smartphone oder Kopf – so lernen Sie, abzuschalten. (Netflix)
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Photo © Netflix
![Headspace: Eine Schlafanleitung - Das Telefon ruhen lassen - Filmfotos](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/308/165308720_68bebe.jpg)
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![Headspace: Eine Schlafanleitung - Das Telefon ruhen lassen - Filmfotos](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434522_483908.jpg)
Fällt Ihnen das Abschalten schwer? Leidet Ihr Schlaf darunter? Technische Geräte können unseren Schlaf stören. Ob Smartphone oder Kopf – so lernen Sie, abzuschalten. (Netflix)
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